私教工作室，又稱私人健身工作室，私人教練以“一對一”的私教課程或小團體私教課程服務為基礎，旨在幫助會員達到理想的健身效果而進行全方位、專業(yè)的私人化的服務，并令將健身成為他們生活的一部分。那么開一家工作室需要采購哪些健身器材呢，價格多少呢？別急，華南地區(qū)最大的商用健身器材生產廠家告訴你

私教健身工作室主要訓練5個方面

1、心肺耐力訓練：心肺耐力指一個人持續(xù)身體活動的能力。
2、肌耐力訓練： 肌耐力是指人體長時間進行持續(xù)肌肉工作的能力，即對抗疲勞的能力。
3、柔韌性訓練：柔韌性指將肌肉和關節(jié)運動到生理極限的能力。
4、平衡性訓練：腹、背、臀、腿等處的肌肉群,而這些肌肉群在保持身體平衡、改善身體姿勢以及預防運動損傷等方面發(fā)揮著重要作用，私教工作室通過健身球、重力球、泡沫軸、平衡半球等工具感受平衡性的重要性。
5、肌肉力量訓練：也稱肌力，即肌肉運動時最大收縮力。瑜伽會根據會員的要求制定適合自己的訓練方法。

會用到哪些健身器材

以一個56平方米的小型擼鐵工作室為例

序號	產品名稱	數量
1	跑步機	4臺
2	橢圓機	2臺
3	立式健身車	2臺
4	劃船器	4臺
5	可調式雙滑輪多功能訓練器	1臺
6	史密斯機	1臺
7	多重可調節(jié)練習椅	1臺
8	雙層啞鈴架	1臺
9	水平練習椅	1臺
備注：該方案同時也適用于酒店會所政府機構、企事業(yè)單位、學校、樓盤社區(qū)等

　　

　　1.【各種人體分析儀，體重秤】

　　

　　2.【各種跑步機、動感單車，橢圓機，劃船機，立式健身車，臥式健身車，風扇車】

　　

　　3.【踏步機，樓梯機，沙灘跑漫步機，爬行機，攀爬機】

　　

　　4.【360綜合訓練器、TRX訓練架、Crossfit綜合訓練架】

　　

　　5.【大飛鳥、小飛鳥、普拉提全套】

　　

　　6.【八角籠、拳擊擂臺、超級拳靶、沙袋、大輪胎】

　　

　　7.【各種私教小器械、瑜伽球，瑜伽墊，啞鈴，杠鈴，壺鈴，墻球等力量小器械】

　　

　　8.【普通史密斯、3D史密斯、深蹲架、臥推架等等多功能力量健身器材】

　　

　　9.【360功能地膠、PVC地膠、天然橡膠卷材、地墊、草坪】

　　

　　五大系列力量健身器械【太空系列，大黃蜂系列，力健系列，悍馬系列，女子健身器材系列】

　　

　　產品質量保證，質保3年，承接私教工作室配套，企事業(yè)單位健身室器械配套，酒店健身俱樂部，商用水療休閑會所，健身中心，部隊健身房，學校健身房，警察局消防局等健身房器械配置，以及各類投標項目。

　　

廣州博菲特健身器材有限公司

　　

 

　　公司地址：廣州市白云區(qū)江高鎮(zhèn)神山大道西369號

　　

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